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Lovely Smoothie

16 juin 2017

Je ne passe pas un week-end sans réaliser des smoothies ou des jus à l’extracteur… et pour démarrer la journée du bon pied, voici un smoothie plein de douceur et de vitamines !

Vous pouvez vous procurer les superaliments (açaï, maca et acérola) chez Sol Semilla (il est possible de commander sur leur site et d’être livré directement chez soi, même en Guadeloupe !). 

J’utilise des myrtilles sauvages surgelées (difficiles de les trouver fraîches sur nos îles), ce qui permet d’obtenir un smoothie bien glacé. Pour la fraîcheur, vous pouvez sinon ajouter 2-3 glaçons. Il est d’ailleurs possible de mettre votre eau de coco dans des bacs à glaçons pour les glisser tout simplement dans votre blender à l’instant T !

INGREDIENTS :
Pour 4 verres

4 bananes
400 ml d’eau de coco
100 gr de myrtilles
1 c. à c. d’açaï en poudre
1 c. à c. de maca en poudre
1 c. à c. d’acérola en poudre


  • Placez tous les ingrédients dans votre blender.
  • Mixez à pleine puissance.
  • Dégustez !

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1 Comment

  • Reply David 27 décembre 2017 at 13:24

    Quoi de mieux que de profiter d’un bon smoothie sur son canapé de jardin avec ses amis ! Vous avez bien raison (en plus ça m’a l’air bien allégé en sucre tout ça !)
    Bon c’est pas encore la saison mais le beau temps va bien finir par pointer le petit bout de son nez.

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